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粒粒香肉酱的热量

粒粒香肉酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末1975千卡395千卡
鸡蛋99千卡143千卡
花椒26千卡258千卡
白糖59千卡392千卡
孜然15千卡100千卡
麻椒34千卡337千卡
总量619粒粒香肉酱热量/卡路里2208千卡
爵士乐健身操热量2208千卡,相当于爵士乐健身操368分钟消耗的热量360

粒粒香肉酱的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 500克、 鸡蛋 3个、 花椒 10克、 麻椒 10克、 白糖 15克、 孜然 15克
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有补钙、润肠胃、补虚等功效;可与西瓜、芦笋、丝瓜搭配;与田螺、鲫鱼、雪花梨相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、预防动脉硬化等功效;可与北极虾、茼蒿、桂圆肉搭配;与雪莲果、鹅肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、预防高血压、芳香健胃等功效;

麻椒的热量337千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、舒缓肝气、止咳等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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