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超赞的可乐鸡翅的热量

超赞的可乐鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
14千卡46千卡
蒜苗63千卡40千卡
大蒜81千卡128千卡
可乐125千卡41千卡
总量1049超赞的可乐鸡翅热量/卡路里1236千卡
听音乐热量1236千卡,相当于听音乐1236分钟消耗的热量60

超赞的可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 4只、 1小块、 大蒜 1小颗、 蒜苗 1条、 可乐 400毫升
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、添髓、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、镇吐、杀菌等功效;可与海蟹、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有降血糖、排毒清肠、保护肝功能等功效;可与洋葱、火腿、生菜搭配;与芒果、大葱、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

蒜苗的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、预防动脉硬化、预防癌症等功效;可与莴笋搭配;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、止痛、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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