| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 491千卡 | 491千卡 | ||
| 花生碎 | 克 | 447千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 555克 | 棉花糖版牛轧糖热量/卡路里2232千卡 | |||
 热量2232千卡,相当于粉刷744分钟消耗的热量180 | |||||
1、炒花生 也可以用熟的花生碾碎 炒到散发香味即可 小心烫
2、将黄油倒入电饭锅中 摁下煮饭键
3、黄油搅拌至融化加入棉花糖一起搅拌 直至完全混合 此时要注意不能停 否则棉花糖会糊掉
4、搅拌均匀后的黄油和棉花糖里倒入奶粉 搅拌 接着倒入花生碎
5、取出放在油纸活着刷上油的保鲜膜上 保鲜膜稍微要厚一点
6、拿圆的东西压平 差不多一厘米的样子 放入冰箱冷冻二十分钟至半个小时 那出来切长方形 大小自己定
7、撒上糖粉防止粘住 要是想送人的话可以包上糖纸 是不是很漂亮？
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有滋润皮肤、润肺、预防动脉硬化等功效；可与黄豆、鲫鱼、毛豆搭配；与河蟹、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善视力、美白、美容等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、润肺生津、止咳等功效；
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