棉花蛋糕的热量和减肥功效

1、所有材料都称好，低筋粉过筛备用。手来不及拍照。

2、将3个蛋黄和蛋白分开放两个盆，再将一个整蛋放在蛋黄中，把蛋黄那盆打散打均匀。

3、在打好的蛋黄中倒入牛奶，打均匀备用。

4、在锅里放入黄油，开小火烧到冒小泡，关火。加入筛好的低筋粉。

5、把黄油和面粉拌匀，变成烫面面团。

6、把面团放进蛋黄里，放盐，搅拌成没有颗粒的蛋黄糊，备用。

7、在蛋白里加两地白醋，用打蛋器打发到出现大气泡，放入1/3的细砂糖，继续打发。

8、打到出现小细纹加入剩下的糖，打发到打蛋器拿出蛋白出现个小弯钩，但是不滴落就好了。

9、把三分之一的蛋白放在蛋黄糊里拌匀，由底往上拌，不要画圈搅拌。

10、拌匀的蛋黄糊倒入蛋白中继续拌匀。

11、倒入模具后，把模具震几下，进烤箱。

12、打蛋白的时候就可以预热烤箱了，170度，在烤盘里放热水一起预热。

13、我是放在最底层烤的，上下火170度，烤10分钟。

14、150度烤50-60分钟。

15、拿出来用根牙签插到蛋糕了，拔出来没有任何东西粘在上面，蛋糕就烤好了！

16、拿出来倒扣在烤架上

17、凉一下把模子拿走

18、超软！

19、用刀沿着烤架的印子切开！