大蕉猪骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有止泻、丰机体、增强骨髓造血功能等功效；可与醋、干茶树菇、淮山搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

赤小豆的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有律律液、解毒、催乳等功效；可与冬瓜、鹌鹑、鲢鱼搭配；与羊肝、羊排、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

眉豆的热量334千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健脾化湿、化湿消暑等功效；

无花果的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有利咽消肿、预防高血压、润肠通便等功效；可与梨、梅头肉、板栗搭配；与螃蟹相克，同食可能会引起不适；

蚝豉的热量56千卡（每100克）；具有提高免疫力、提高性欲、增强性功能等功效；可与粳米、发菜、豆瓣酱搭配；与白砂糖、辛夷、高粱米相克，同食可能会引起不适；