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椒盐北极虾的热量

椒盐北极虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
北极虾261千卡95千卡
料酒25千卡114千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
4千卡59千卡
椒盐17千卡153千卡
姜片8千卡41千卡
总量338椒盐北极虾热量/卡路里327千卡
乒乓球热量327千卡,相当于乒乓球82分钟消耗的热量240

椒盐北极虾的做法共2个步骤

食材主料/辅料

北极虾 适量、 料酒 适量、 适量、 白胡椒粉 适量、 椒盐 适量、 葱段 适量、 姜片 适量
食材功效信息

北极虾的热量95千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗早衰、提高性欲、预防动脉硬化等功效;可与芹菜、丝瓜、鸡蛋搭配;与黄豆、鸡肉、柿子相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、祛除腥膻之味、呵护咽喉等功效;与小豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有散寒、帮助消化、促消化等功效;

椒盐的热量153千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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