自制黄桃罐头的热量和减肥功效

1、新鲜黄桃洗净备用

2、黄桃切块

3、锅中放水，烧开后放冰糖至融化

4、放入切条块关的黄桃，煮15-20分钟左右。

5、取消毒好的玻璃瓶，装入烧好的黄桃，七八分满即可，盖紧盖子后立即倒扣

6、待完全冷却后，即可翻转瓶身放至冰箱或阴凉处保存，由于已经密封，所以可以保存较久时间

7、罐头装不下的用保鲜玻璃盒装好

8、取出冰镇过的黄桃即可开吃，没有任何防腐剂的添加，相当原汁原味，好吃哦！