| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1598千卡 | 888千卡 | ||
| 奶酪 | 克 | 51千卡 | 85千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 920千卡 | 354千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 24千卡 | 395千卡 | ||
| 朗姆酒 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 总量 | 715克 | 花朵奶酪曲奇热量/卡路里3194千卡 | |||

1、黄油和奶酪软化,先加糖粉拌匀再打发,否则容飞溅。

2、黄油奶酪打发后加入鸡蛋继续打发,分次加入朗姆酒打发均匀。

3、加入低粉,搅拌均匀,装入裱花袋。

4、我用2D花嘴挤的花,然后在中间用筷子沾了一点红曲粉。

5、因为这个比较小,所以170度10分钟左右就上色了,具体要根据自己烤箱情况。

6、出炉,春天的曲奇
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;
奶酪的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有促进代谢、促进胃肠蠕动、补钙等功效;与羊骨、羊肉、菠菜相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、和中益肺等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、预防癌症等功效;可与基围虾、明虾、菠菜搭配;与鹅肉、雪莲果、红薯相克,同食可能会引起不适;
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