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花朵奶酪曲奇的热量

花朵奶酪曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1598千卡888千卡
奶酪51千卡85千卡
糖粉467千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉920千卡354千卡
红曲粉24千卡395千卡
朗姆酒35千卡174千卡
总量715花朵奶酪曲奇热量/卡路里3194千卡
赛艇热量3194千卡,相当于赛艇266分钟消耗的热量720

花朵奶酪曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 180克、 奶酪 60克、 糖粉 120克、 低粉 260克、 鸡蛋 1个、 红曲粉 少量、 朗姆酒 20克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

奶酪的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有促进代谢、促进胃肠蠕动、补钙等功效;与羊骨、羊肉、菠菜相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、和中益肺等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、预防癌症等功效;可与基围虾、明虾、菠菜搭配;与鹅肉、雪莲果、红薯相克,同食可能会引起不适;

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