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植树节的夜晚,来杯木糠盆栽当宵夜吧的热量

植树节的夜晚,来杯木糠盆栽当宵夜吧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1406千卡873千卡
红茶42千卡324千卡
奶粉169千卡484千卡
总量209植树节的夜晚,来杯木糠盆栽当宵夜吧热量/卡路里1617千卡
郑多燕小红帽热量1617千卡,相当于郑多燕小红帽270分钟消耗的热量360

植树节的夜晚,来杯木糠盆栽当宵夜吧的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奥利奥饼干 1包、 淡奶油 250毫升、 老酸奶 1盒、 红茶 1包、 奶粉 2勺、 绿叶 几片、 特百惠旋风切剁器 适量、 特百惠龙卷风发泡搅拌器 适量、 特百惠茶韵杯 适量、 特百惠小胖密封碗 适量、 特百惠QQ杯 适量、 特百惠水晶小杯 适量
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强活力、治疗便秘等功效;

红茶的热量324千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有生津清热、抗癌、提神消疲等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、补充营养、美容养颜等功效;可与蜂蜜、木瓜、桃搭配;与金针菇、枣、金桔相克,同食可能会引起不适;

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