小米肉丸子的热量和减肥功效

小米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁；具有滋阴、养血、祛斑等功效；可与苦瓜、鸡蛋、红枣搭配；与杏仁、醋相克，同食可能会引起不适；

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、补钙、补肾气等功效；可与魔芋、西瓜、白萝卜搭配；与梨、甘草、菊花相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、防细菌感染、预防动脉硬化等功效；可与小米面、银鱼、生菜搭配；与鹅肉、味精、兔肉相克，同食可能会引起不适；