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萝卜丸子的热量

萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
胡萝卜39千卡37千卡
白萝卜61千卡14千卡
胡椒粉13千卡316千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
十三香28千卡348千卡
总量613萝卜丸子热量/卡路里349千卡
速度滑冰热量349千卡,相当于速度滑冰23分钟消耗的热量900

萝卜丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

胡萝卜 5根、 白萝卜 1大根、 适量、 胡椒粉 适量、 十三香 适量、 白糖 适量
食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒生津、防癌、增加食欲等功效;可与西瓜、黄豆、羊排搭配;与醋、白酒、山楂干相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒生津、帮助消化、下气等功效;可与北豆腐、猪肉、豆腐丝搭配;与木耳、柿子、何首乌相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、消毒、提鲜等功效;与小豆、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有散寒、温中下气、消痰解毒等功效;

十三香的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有提鲜、调味、增加食欲等功效;

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