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重芝士蛋糕的热量

重芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪1328千卡295千卡
淡奶油1406千卡873千卡
玉米淀粉87千卡346千卡
细砂糖520千卡400千卡
巧克力酱310千卡526千卡
全蛋液187千卡144千卡
总量955重芝士蛋糕热量/卡路里3838千卡
华尔兹舞热量3838千卡,相当于华尔兹舞1279分钟消耗的热量180

重芝士蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 450克、 淡奶油 400毫升、 全蛋液 130克、 玉米淀粉 25克、 细砂糖 130克、 饼底 适量、 软黄油 80克、 酥性饼干 170克、 巧克力酱 少许
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强体抗力、增强活力等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、解热烦、防细菌感染等功效;可与苋菜、洋葱、羊排搭配;与地瓜、柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、预防便秘、宽肠胃等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、止咳、保护胃肠等功效;

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