| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 口水鸡热量/卡路里73千卡 | |||

1、手撕盐焗鸡

2、葱姜蒜香菜切好

3、花椒和姜片爆油

4、辣椒面放碗中,把花椒和姜片去除,把油倒入辣椒面上

5、拌好放糖

6、拌好放盐

7、放陈醋和碎花生

8、拌好咯上桌
花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有杀虫解毒、预防高血压、降血压等功效;
陈醋的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸;具有杀虫、活血、调解血液等功效;
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