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柠檬饼干的热量

柠檬饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油577千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
4千卡59千卡
总量221柠檬饼干热量/卡路里1130千卡
健美操热量1130千卡,相当于健美操242分钟消耗的热量280

柠檬饼干的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 新鲜柠檬汁 15毫升、 柠檬皮屑 一小勺、 黄油 65克、 糖粉 50克、 1/4小勺
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、舒缓肝气、滋阴等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、祛除腥膻之味、止血等功效;与豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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