| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 331克 | 饼干曲奇 玛格丽特小姐热量/卡路里1706千卡 | |||

1、材料集锦

2、取熟蛋黄2个放网筛,用勺子按压成细末

3、这个是过筛后的蛋黄细末

4、黄油软化至用手能捏碎,加盐和糖粉打发,颜色变浅体积稍膨大,呈蓬松状

5、倒入蛋黄细末,搅拌均匀

6、黄油里筛入低粉和玉米淀粉,拌匀捏紧成团

7、因为粉拌完是很干松散难成团的状态,捏的时候用手里的体温会稍融化黄油,捏扁扁的小球,用大拇指按就不容易散的太厉害

8、捏完的样子,刚好一烤盘

9、放入预热好的烤箱,170度中层20分钟,边缘微焦黄状就ok了

10、成品,酥松软化,入口即化啊
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、润肠通便、补中和血等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、保肝解毒、解盐卤毒等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、除脂美容、清污解毒等功效;与小豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;
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