红烧鲫鱼蛋的热量/卡路里_红烧鲫鱼蛋的做法

1、先上一个成品图哦！
2、热锅，倒油，把花椒、大料、八角放入油锅一会捞出，在倒入泡辣椒、姜、蒜炒香后加入未过鲫鱼蛋的水，待开后用小火烧5一一10分钟左右，关火放入小葱和一点点味精就可以起锅了。
3、花椒、大料、八角
4、泡辣椒、蒜、姜
5、小葱。
6、最后在上两张美图供大家流口水哟！
7、哈哈哈哈(>_<)

泡辣椒的热量21千卡（每100克）；具有杀寄生虫、促进血液循环、增强体力等功效；可与圆白菜、羊肉、北极虾搭配；与羊肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、促消化、辟腥臭等功效；可与芥菜、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛痰、增强食欲、驱虫解毒等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、香干、腐竹相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、消炎、止血等功效；与红豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；

郫县豆瓣的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；

红烧鲫鱼蛋的热量和减肥功效