| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭蛋 | 克 | 695千卡 | 180千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 657克 | 胡萝卜苹果泥水果蛋饼热量/卡路里1687千卡 | |||
 热量1687千卡,相当于斜板仰卧起坐391分钟消耗的热量259 | |||||
1、摊一个饼，用水果摆盘，就是辣么任性~
鸭蛋的热量180千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有降压、促进骨骼发育、清肺火等功效；可与银耳搭配；与李子、桑椹、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、止渴、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
