口水鱼的热量和减肥功效

1、草鱼片一盘洗净用盐腌制10分钟，再洗一遍，把水弄干

2、白芝麻

3、葱，红辣椒，青辣椒，洋葱切粒

4、生菜洗净

5、黄飞红麻辣花生

6、热一勺子花生油

7、淋在芝麻上，就是把芝麻弄熟的意思

8、用筛子把芝麻的油过出来

9、锅里加热花生油，把鱼片放到油里面炸，半分钟后，翻过另一面，也是半分钟，捞起，备用

10、把生菜在开水烫过一遍，捞起

11、把鱼片倒到生菜上面

12、把青辣椒、红辣椒，洋葱放锅里炒熟

13、放番薯粉水，翻炒几遍后把葱放进去，翻一遍，然后倒到鱼上面

14、放上芝麻，花生，OK啦，流口水吧