红烧土豆条的热量和减肥功效

1、准备好土豆切条，应该就是稍微粗点的丝吧

2、准备好干辣椒段葱花蒜片

3、油锅爆香蒜片辣椒葱白后下入土豆条翻炒一会加入开水焖煮。放食盐，少量白糖提鲜

4、待到水快收干时尝尝土豆是否绵软，加入老抽上色大火收汁放入葱花。