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酸辣眼面的热量

酸辣眼面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉953千卡361千卡
海米73千卡198千卡
紫菜8千卡35千卡
香菜14千卡24千卡
总量382酸辣眼面热量/卡路里1048千卡
小轮自行车热量1048千卡,相当于小轮自行车123分钟消耗的热量510

酸辣眼面的做法共5个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 半斤、 葱花 适量、 紫菜 适量、 海米 适量、 木耳适量 适量、 香菜 适量、 香醋,生抽,香油,老干妈 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葱花具有抗癌、增强食欲、降低胆固醇等功效;

紫菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有预防甲状腺肿大、提高免疫力、补肾养心等功效;可与虾仁、鸡蛋、火腿搭配;与花菜、柿子相克,同食可能会引起不适;

海米的热量198千卡(每100克);具有补肾壮阳、理气开胃等功效;可与鸡蛋、大葱、茄子搭配;与鸡肉、木瓜、猪肉相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有温胃散寒、祛腥膻、祛除寒气等功效;可与羊肉、黄豆、羊骨搭配;与排骨、火腿、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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