葱油金针菇的热量和减肥功效

1、将金针菇去尾部洗净待用，葱切成葱花。

2、锅中放水烧开将金针菇放入出水。水开后将金针菇捞出用冷水降温，净水后装盘，撒上美味鲜，胡椒粉，再将葱花放在金针菇上。

3、锅中放油烧至8成热均匀的洒在葱花上即可。

4、金针菇的口味根据放入的美味鲜决定。