韩式泡菜豆腐饺子的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、润肠胃、润肌肤等功效；可与菜花、鸡腿菇、圆茄子搭配；与龟、豆类、梨相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有利尿通便、养胃生津、增强抵抗力等功效；可与板栗、甜椒、鸭肉搭配；与羊肝、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；

北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有降血脂、健脾利湿、利小便等功效；可与海带、带鱼、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气、聪耳、明目等功效；可与菠菜搭配；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消肿、还能补肾、滋阴壮阳等功效；可与醋、鸭肝、鸡肉搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；