| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | ||
| 鲜奶油 | 克 | 2637千卡 | 879千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 257千卡 | 396千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 675克 | 樱桃茶奶冻热量/卡路里5547千卡 | |||
 热量5547千卡,相当于太极拳1387分钟消耗的热量240 | |||||
1、集体大合照，锵锵~
2、吉利丁片放冷水里泡软备用。
3、淡奶油、鲜牛奶、绵白糖混合后，小火煮至沸腾后离火。
4、加入茶包(或茶叶)，盖上盖子闷20分钟(因为茶叶在奶里面冲开比在白开水里要难)。
5、拿出茶包(捞干茶叶)后，目前还是有点偏烫(如冷却了可以再微微加热)，加入泡软的吉利丁片，搅拌均匀。
6、装杯，这次的量可以装220ml的太空杯4杯7、8分满。等温度没那么高后，入冰箱冷藏3个小时凝固。
7、开吃o(≧v≦)o其实跟我之前做的椰汁糕差不多，大家可以稍微装饰下，也可以用硅胶容器装后脱模摆盘，自我发挥去吧
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强活力、治便秘等功效；
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有大便秘结、促进代谢、增强体抗力等功效；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、润肺生津、解盐卤毒等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
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