自制麦当劳早餐薯饼的热量和减肥功效

1、土豆洗净不必去皮，放入微波炉高火弄熟（筷子能轻易扎进就可以了），活着蒸熟也可以

2、待放凉一会儿至不那么烫手，用到对半切开，用勺子挖出土豆。这时土豆很好取，根本不需要费什么力

3、碾碎后加入适量盐和黑胡椒，压匀。不需要压到特别细腻，不必向做土豆泥一样

4、加入1tbsp的淀粉，搅匀

5、用手捏出形状

6、平底锅放入适量油烧热后放入薯饼，炸至两面金黄，出锅

7、用厨房纸吸一下多余的油

8、完成啦，刚出炉温热的很好吃