浓香葡式蛋挞的热量和减肥功效

1、A 塔皮部分的材料

2、黄油用的切块有盐的，将两部分黄油全部称量后分开使用，需被包裹的80g黄油要整理成一大块，故提前室温软化便于操作。取20g黄油隔水融化成液态

3、将A 中的低粉、高粉、糖、盐过筛混合，加入液态黄油混合均匀，加清水混合成团，包保鲜膜后进冰箱冷藏20分钟

4、取出冷藏后的面团擀成0.5CM左右，厚薄均匀、大小合适的长方形，将80g黄油放在保鲜膜中盖好整形成黄油片（大小小于面团四周的大小）放入冷冻室定型

5、第一次折叠：取出黄油块去掉保鲜膜，放在面团中间 四周留余。将左右两边面片分别先后叠盖在黄油片上，面片各边都超过黄油四周的盖叠可防止漏油破皮，将包裹黄油后的面皮四周压实压紧

6、防粘连可将面片置于保鲜膜上，进行擀压，整型后包好保鲜膜放入冰箱冷冻至较硬，冬季时间短10-15分钟左右，夏季时间长，以拿出的面团不易变形为宜

7、第二次折叠：将面团从冰箱取出后稍稍室温软化至可以擀动后，将面团擀成长方形，左右两边面皮向中间中心线折叠，中间要留空隙

8、再将两边面皮由中心线对折，压实整型进冰箱冷冻至较硬

9、取出折叠后的面团软化后擀成长方形

10、长方形面片准备进行第二轮折叠

11、第二轮折叠重复 从第一次折叠的步骤开始重复操作

12、一共进行三次重复的折叠步骤后面团再次进冰箱冷冻

13、结束折叠后的面团擀开后进行卷圈

14、尽可能不压变形的情况下卷紧卷实 包保鲜膜进冰箱冷冻10分钟便于切割

15、取出的面团卷切1CM宽的剂子压入模具中整型放入冰箱冷藏

16、全部整形后冷藏 准备B 塔水了

17、B 塔水 淡奶油、炼乳、牛奶混合加入白砂糖，小火加热至糖融化后关火晾凉备用

18、蛋黄打散后打入牛奶糊中，筛入低筋粉混匀至没有颗粒，可过筛一次面糊

19、将蛋液倒入塔皮模具中8分满，烤箱预热220度，中层烤20-25分钟

20、塔皮开始起酥

21、塔液开始受热

22、塔液凝固凸起

23、烤好后

24、塔皮底部

25、切开看看

26、特写一个