| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄酒 | 克 | 80千卡 | 72千卡 | ||
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 894克 | 红酒橘子热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡,相当于午睡658分钟消耗的热量48 | |||||
1、橘子掰成一瓣瓣的，备用
2、锅中加入葡萄酒200ml或红酒，水250ml，糖适量
3、倒入备好的橘子瓣
4、大火煮沸后，中火煮20分钟左右，关火，出锅
5、煮好的红酒橘子装进容器晾凉后食用，热的时候橘子是酸的，凉了就变成甜甜的了。
葡萄酒的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延缓衰老、帮助消化、缓解压力等功效；与马面鱼、橡皮鱼、绿鳍马面豚相克，同食可能会引起不适；
橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴润肺、开胃理气等功效；与牛奶、牛肉、文蛤相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、疗疮去酒毒、去酒毒等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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