简单鸡蛋手擀面的热量和减肥功效

1、呃~前面忘记拍了……总之就是鸡蛋放在面粉里，逐步添加温水，揉成面团，醒发五到十分钟，然后用大的擀面杖，来回的擀它，把它变成一张薄的面皮，然后把面皮来回交叠起来就像图片上一样，每叠一层的时候记得撒上面。

2、切它，喜欢吃宽的就切的宽一点，喜欢吃细的就切得细点。

3、切好后立即把它们都抖开。

4、按照一碗的份量放好。

5、放进冰箱冷冻室，每一碗之间不要连到一起。

6、这是冻好的一碗份量的手擀面，吃的时候拿这一团，直接下就可以咯。因为加了鸡蛋面条都是黄色的哦