肉末烩豌豆的热量和减肥功效

1、炒勺上火烧热注入少许烹调油下入肉末煸炒。

2、肉末炒干后放入葱姜末煸炒，然后倒入配料胡萝卜粒煸炒。

3、把胡萝卜炒透后烹入少许绍酒。

4、烹入少许鲜酱油炒匀。

5、再注入适量清水烧开，汤烧开撒少许盐。

6、撒入少许味精提鲜，再撒少许胡椒粉搅匀。

7、最后倒入鲜豌豆略煮片刻。

8、把豌豆煮至断生后用水淀粉勾芡，待芡汁糊化后便可出锅。

9、一道制作简单营养丰富口味鲜美的汤羹便做好了。