潮汕虾丸的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防动脉硬化、提高性欲、补肾壮阳等功效；可与荷兰豆、海马、大白菜搭配；与橄榄、橙子、西红柿相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与辣椒、洋葱、苋菜搭配；与豆浆、甲鱼 、茶叶相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有整肠通便、促进生长发育、消热解毒等功效；可与木耳、海蜇、香菇搭配；

肥肉的热量507千卡（每100克）；具有滋阴润燥、补肾养血等功效；可与南瓜、菠萝、菜花搭配；与香菜、鸭梨、羊肝相克，同食可能会引起不适；

辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进血液循环、挡辐射、健胃消食等功效；可与北极虾、茄子、圆白菜搭配；与胡萝卜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；