| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 384千卡 | 295千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 塔塔粉 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 364克 | 撤思叔叔芝士蛋糕热量/卡路里982千卡 | |||

1、所有材料准备好

2、将材料A中除了低筋面粉外放进一个容器里面,或者小锅都可以的,然后隔水把这些都融化至没有颗粒状,拿出来待用。

3、将鸡蛋黄鸡蛋清分开

4、把蛋黄放进融化的材料A中搅拌均匀。

5、在加入低筋面粉用从低往外的手法搅拌均匀,不要打圈,防止起筋。

6、放入面粉搅拌均匀是这样的,可以做个对比。

7、蛋清加白醋打发,分三次放入白糖,塔塔粉,打发至可以弯钩就行,不要打的太久,不然后期蛋糕会烤裂。

8、将打发好的蛋清分三次放进材料A中拌匀,不要打圈,用上下手法。

9、我用的是六寸的模具,如果有黄油的话可以在模具内涂一层,底部用油纸剪一个模具大小的圆放下面,因为我的黄油没了,所以我把低和变全用油纸包起来了!这样容易脱模。

10、烤箱180度预热,分成两层,最低层有烤盘加入6分满的热水,中间层用烤网,中间层是放蛋糕用的,好了等预热OK,蛋糕上面盖层锡纸,放进去烤40分钟。再把锡纸拿掉烤10分,上色即可

11、烤完以后拿出,等不烫手时脱模,看大功告成了!我是第一次做,配方我改良过。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美容、治便秘等功效;可与草莓、木瓜、香蕉搭配;与果汁、橙、酒相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、调整胃肠道、止咳等功效;
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