草莓苹果汁的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、防癌、降低胆固醇等功效；可与桃子、鱼肉、青鱼搭配；与白萝卜、鹅肉、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补调理、帮助消化、健脾等功效；可与榛子、牛奶、红糖搭配；与樱桃、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、开胃、抗菌消炎等功效；可与羊排、马蹄、鸡肉搭配；与山楂干、牛奶、山楂相克，同食可能会引起不适；