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玫瑰花面包的热量

玫瑰花面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
牛奶71千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
细砂糖152千卡400千卡
2千卡59千卡
总量486玫瑰花面包热量/卡路里1350千卡
马路散步热量1350千卡,相当于马路散步675分钟消耗的热量120

玫瑰花面包的做法共34个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 牛奶 170克、 细砂糖 38克、 3克、 酵母 3克、 黄油 25克、 抹茶粉 5克、 白开水 16克、 核桃碎 15克、 红甜菜粉 5克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、改善视力、美容养颜等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与猕猴桃、乌鳢、空心菜相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、除口臭、增强免疫力等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、止血、预防蛀牙等功效;与红豆馅、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

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