玉米馍的热量和减肥功效

1、面粉（什么样的都行，家里有啥用啥）

2、玉米面（这是老家给磨的，也可以买超市里的）

3、在小碗里倒入酵母，加入35摄氏度的水融化。倒入面粉里面拌匀。

4、和面时可用温水，发面更快，还软和

5、揉好放一边20分钟，静置

6、胖了两圈啊啊！

7、20分钟后，再揉和一遍再静置10分钟

8、发好后。开始做模型，我做个刺猬和章鱼的模型，眼睛是用的黑加仑（也可以用黑芝麻）
刺猬是先弄个椭圆形，用剪刀剪出来刺。
章鱼是先弄个圆形，在一半处用剪刀剪。

9、热锅蒸25分钟。完成