| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1945千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 743千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 鸭蛋黄 | 克 | 548千卡 | 378千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 1483克 | 零失败蛋黄酥热量/卡路里5519千卡 | |||

1、油酥材料:低筋面粉210g,黄油:114g

2、油皮:中筋面粉300g,黄油105g,细砂糖15g,水135g

3、准备红豆沙,鸭蛋黄。红豆沙可以买这种现成的,也可以自己熬,自己熬的话比较麻烦,这回偷回懒,就买现成的啦

4、把油皮材料混合,揉成光滑不沾手的面团

5、黄油和低筋面粉混合,用手揉成油酥

6、揉好的油皮和油酥,保鲜袋包住醒15分钟

7、把油皮分成每份15g,油酥分成每份9克的小球

8、把油皮按扁包裹住油酥,揉成球状

9、压扁,擀成长条后,乱成如图形状

10、全部卷好后,口朝上醒10至15分钟

11、趁醒面的时间,把泡了酒的蛋黄切成两半,包入红豆沙中,揉成如图圆形,红豆沙每份12g,包半个蛋黄。

12、把醒好的面卷再次擀成长条

13、卷成卷,口朝下醒15至20分钟

14、把醒好的面卷,从中间按压,两边折到中间,压扁
15、把压扁的面片擀成圆的,把豆馅包裹进去,跟包豆馅馍包法一致

16、包好的成品,刷上蛋黄液,撒上黑芝麻,入烤箱180度烤25到30分钟,即可,大家要根据自家烤箱设定温度和时间

17、新鲜出炉,卖相还可以吧

18、成品图,这款点心虽然步骤多,但是并不难做,就是比较耗时,亲们要有耐心哦
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、解盐卤毒、抗菌抑菌等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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