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香酥麻花的热量

香酥麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油394千卡895千卡
面粉992千卡366千卡
苏打粉0千卡1千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖204千卡392千卡
总量438香酥麻花热量/卡路里1689千卡
瑜珈热量1689千卡,相当于瑜珈483分钟消耗的热量210

香酥麻花的做法共4个步骤

食材主料/辅料

玉米油 适量、 面粉 适量、 鸡蛋 适量、 苏打粉 适量、 白糖 适量
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、抗衰老等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、止渴、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、养血发胎等功效;可与干辣椒、玉米、生菜搭配;与鹅蛋、桔子、豆浆相克,同食可能会引起不适;

苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有养颜、去除污渍、细腻皮肤等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、解盐卤毒、止咳等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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