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不羡鸳鸯不羡仙的牛轧糖的热量

不羡鸳鸯不羡仙的牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
花生1304千卡567千卡
全脂奶粉589千卡491千卡
棉花糖731千卡318千卡
总量640不羡鸳鸯不羡仙的牛轧糖热量/卡路里3157千卡
广场舞热量3157千卡,相当于广场舞1052分钟消耗的热量180

不羡鸳鸯不羡仙的牛轧糖的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 花生 230克、 棉花糖 230克、 全脂奶粉 120克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降血压、健脑益智、抗衰老等功效;可与毛豆、南瓜子、鲤鱼搭配;与秋黄瓜、黄瓜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有预防便秘、防治近视、治疗便秘等功效;

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