彩虹布丁的热量和减肥功效

1、我选了八种口味的QQ糖，每种十二颗，摆出来看着棒棒哒～

2、自己选择颜色做彩虹的第一条颜色～放到微波炉里加热30秒左右，QQ糖就融化掉啦，然后迅速倒入大约5克牛奶（一大口的样子）搅拌，要是能有搅拌机就更好了。打到糖与牛奶融合了就可以了～做得太急，忘了拍照啦。

3、搅拌好的混合物倒进瓶子里，放到冷冻室冷冻五分钟变成果冻状就可以拿出来啦，重复同样的步骤，换成不同颜色的QQ糖就可以啦！我这里装了6种就满了～份量可以装3瓶哟～味道有点像O泡果奶但是更好吃！