| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 399克 | 甜蜜蜜-可乐鸡翅热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡,相当于体能训练31分钟消耗的热量300 | |||||
1、油热后放切好的姜炒热
2、将鸡中翼放进锅内翻炒至有点金黄
3、加可乐以及适量生抽，将鸡中翼漫过即可。盖上锅盖中火煮至收汁。可自己决定酱汁的多少及时关火。
4、装盘，撒上切好的小葱花，完成！
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、帮助消化、杀菌等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、减肥、治疗高血压等功效；可与牛肉丝、牛外脊、黄牛肉搭配；与干枣、豆腐丝、熏干相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、止痛、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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