| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 828克 | 冰糖百香果汁热量/卡路里1226千卡 | |||
 热量1226千卡,相当于健美操263分钟消耗的热量280 | |||||
1、杯中加入适量冰糖，看个人口味啦。。
2、切开百香果，用勺子将果浆挖入杯中。。闻着这果香，也是醉了。。。
3、冲入温水。。成啦。。是不是很简单。。哈哈。。。夏天可以做冷饮更爽。。
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、促进消化、除风等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、祛脂降压、和胃润肺等功效；可与高粱、银耳、莼菜搭配；
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