红烧小黄鱼的热量和减肥功效

1、剪掉鱼鳍，剖开肚皮，拿掉肚肠。

2、热油煎鱼

3、倒入大半铲米醋，大半铲料酒

4、倒入热水，放入生姜，倒入大半铲酱油，2茶匙黄糖（荤菜放黄糖，素菜放白糖）。煮一会至水快干。

5、放入点葱，一大半茶匙味精，出锅。