红肠蒸蛋的热量和减肥功效

1、鸡蛋打入碗中

2、加一茶匙的橄露Gallo经典特级初榨橄榄油

3、加入和鸡蛋比例为2:1的温水，加少许盐，把鸡蛋搅打均匀。搅打好的鸡蛋放在蒸锅内，盖上锅盖冷水烧开。

4、从蒸汽上来开始计时4分钟后放入切好的红肠片（可用任意熟食肠类代替）盖上盖子1分钟

5、中心加入焯烫熟的豌豆就做好了

6、美味又嫩滑，红肠和蛋的香气融合，橄露Gallo经典特级初榨橄榄油增加了整个菜品的风味和营养。