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炸酱面的热量

炸酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
切面568千卡284千卡
黄瓜31千卡16千卡
香菜14千卡24千卡
总量451炸酱面热量/卡路里613千卡
爵士舞热量613千卡,相当于爵士舞128分钟消耗的热量288

炸酱面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

切面 200克、 黄瓜 1根、 香菜 少量、 江城干酱 适量
食材功效信息

切面的热量284千卡(每100克);具有增强免疫力、改善贫血、平衡营养等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、减肥强体、抗肿瘤等功效;可与黑木耳、苹果、蜂蜜搭配;与干辣椒、橘子、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、消食下气、促消化等功效;可与黄豆、胡萝卜、虾搭配;与猪肉、五花肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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