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快手素披萨的热量

快手素披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉722千卡361千卡
4千卡59千卡
黄油506千卡888千卡
芝士358千卡328千卡
白糖204千卡392千卡
总量424快手素披萨热量/卡路里1794千卡
瑜珈热量1794千卡,相当于瑜珈513分钟消耗的热量210

快手素披萨的做法共8个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 200克、 少量、 白糖 少量、 黄油 少量、 各种蔬菜 任意搭配、 芝士 几片
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、止血、提鲜等功效;与赤豆、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、解盐卤毒、滋阴等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效;

芝士的热量328千卡(每100克);具有补钙、增强活力、增强抵抗力等功效;与羊骨、莴笋、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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