纯手工制作牛轧糖的热量和减肥功效

棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、美容、补充营养等功效；可与甘蔗、蜂蜜、草莓搭配；与米汤、鸡蛋、空心菜相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有抗老化、滋养调气、养血通乳等功效；可与南瓜子、菠菜、猪蹄搭配；与蕨菜、秋黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心脑血管疾病、治疗便秘、护齿明目等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；