柠香可乐鸡翅的热量/卡路里_柠香可乐鸡翅的做法

1、鸡翅放入水中焯一分钟出去浮沫，捞出来放入清水中投干净。在其腹部划十字刀口入味。
2、把可乐放进锅里，并且放入适量八角，姜蒜，等锅开了放入鸡翅，有刀口的一面朝上。放入盐，糖。两分钟后放适量酱油，鸡翅翻个，刀口向下。把半个柠檬汁挤入锅里。两分钟后再反过来。等两分钟熟了捞出来放盘子里不要有汁。
3、把锅里的姜蒜八角等捞出来，放入调好的淀粉水，收汁，粘稠以后关火。把汁浇在鸡翅上。把剩下的半颗柠檬切片摆在盘子周围美化。

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津解暑、健脾等功效；可与马蹄、三文鱼、鸡肉搭配；与山楂＋牛奶、山楂、牛奶相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、解盐卤毒、止咳等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、祛除腥膻之味、清理胃水等功效；与小豆、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、益气生津、大便秘结等功效；

柠香可乐鸡翅的热量和减肥功效