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大虾仁水饺的热量

大虾仁水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
白菜103千卡35千卡
虾仁84千卡48千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量767大虾仁水饺热量/卡路里833千卡
冰上钓鱼热量833千卡,相当于冰上钓鱼416分钟消耗的热量120

大虾仁水饺的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 一斤、 白菜 一斤、 虾仁 一斤、 适量、 料酒 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肠胃、滋肝阴、润肌肤等功效;可与柿子、洋葱、白萝卜搭配;与雪花梨、红豆、百合相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热除烦、促进消化、帮助消化等功效;可与猪肉、排骨、山楂搭配;与黄瓜、兔肉、羊肝相克,同食可能会引起不适;

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有预防高血压、补肾壮阳、帮助消化等功效;可与海马、圆白菜、紫菜搭配;与番茄、橙子、橄榄相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、清理胃水、帮助消化等功效;与豆馅、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效;

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