素食主义者必备-香菇胡萝卜水饺的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治肿瘤、增强免疫力、预防佝偻病等功效；可与鲤鱼、茡荠、牛腩搭配；与西红柿、鹌鹑蛋、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、润肺祛痰、抗癌等功效；可与比目鱼、西瓜、绿豆芽搭配；与苹果、杏、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、润肺补肾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、血管硬化、降血压等功效；