爆浆荔枝的热量和减肥功效

1、①荔枝若干去核。

2、②取一片起司一块巧克力，切碎，塞入荔枝中。

3、③先裹层蛋液，再放入淀粉中滚滚。

4、④再放入蛋液中滚均匀，最后放入面包糠中，使荔枝浑身裹满。

5、⑤油入锅，热后放入锅中炸，金黄色便可出锅，放在吸油纸上吸油，最后装盘。