猕猴桃美颜果汁的热量和减肥功效

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增强体质、生津润燥等功效；可与杏、蛋黄、蜂蜜搭配；与大花蟹、青蟹、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、化痰、增强免疫力等功效；可与三文鱼、蜂蜜、马蹄搭配；与山楂干、牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、消除疲劳、杀菌等功效；可与黄瓜、南瓜子、雪花梨搭配；与香干、腐竹、莴笋相克，同食可能会引起不适；