腌萝卜玫瑰花的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、胃肠蠕动、下气等功效；可与豆腐干、豆腐丝、千张搭配；与柿子、黑木耳、首乌 相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、保护胃肠、抗氧化等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、止血、除脂美容等功效；与红豆、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有杀虫、活血、帮助消化等功效；可与桑葚、黄瓜、黑木耳搭配；与水芹菜、豌豆、四季豆相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脑安神、减肥强体、防酒精中毒等功效；可与苹果、土豆、醋搭配；与山药、葵花籽、青椒相克，同食可能会引起不适；